Grupales Alejandra Gutty • Tango Coaching® | Entrenamientos Semanales #43

Estudiamos + Practicamos = Entrenamos.
.

¡Temporada PELOTITA! 2º
.

Lo que trabajamos con la pelotita:
.

• estabilidad
• consciencia de la base
• equilibrio
• peso

.
¿Qué es ‘tener PESO’ en el tango?
Connotaciones positivas y negativas.
Las palabras y su contexto.
Estar a tierra, descargas, empujes.
EJERCICIO ESTRELLA, las 3 direcciones, adelante, costado y atrás.
PROGRESIVIDAD – GRADUALIDAD.
el paso del peso – el viaje del peso
EMPUJES – fuerza blanda.
Las palabras y su contexto.
Tirabuzón: descargas y empujes.
Espirales, el circulito al lado contrario: la dirección opuesta.

.

Trabajamos con una produnda sacada arriba, en un paso atrás.

.

‘Hacemos práctica deliberada para dominar la tarea, no para terminarla.’

.

▼ Mirá un adelanto abajo: